私の日焼け対策について

私の日焼け対策は幾つかの方法があります。

まず日焼け止めクリームをしっかりと塗ります。その際もクリームは比較的度数がきつい物、出来ればSPF50の物が望ましいと考えます。そして、その際に耳の部分にも日焼け止めクリームを塗る事を忘れてはならないです。理由はきつい紫外線の場合、耳が水ぶくれになる事もあるからです。そして、帽子やサングラスなどの基本的な装備も忘れずに装着します。こういった事で大体の日焼けは防げると思います。そして私が最も大切と考えるのは一日が終わった後の事ですが、日焼け止めクリームを洗い落とす際には、しっかりと洗顔料を用いる事が大切だと考えます。水のみでは日焼け止めクリームは落ちませんし、石けんでは顔が荒れる原因となるからです。そして、洗顔料をしっかりと泡立てて、洗い流した後に顔をケアするクリーム(例えばニベア等でも良い)を塗っておきます。顔をケアするクリームを塗らないと、やはりそれも肌荒れを起こすからです。日焼け止めの対策は、日焼け止めのクリームを塗ったり帽子を被る事ももちろん大切ですし、長袖を着る等の工夫も大切で、出来るだけ肌を露出する部分を少なくすると言う事が基本ですが、一日の外出を終えた後のケアが最も大切だと私は考えて居ます。

ドリーミンアイリッチナイトエッセンス